001: Bienvenidos a Práctica Consciente
Si quieres sabés desde dónde, porqué, para qué y qué es lo que este podcast te va a brindar, escucha este episodio.
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Te llevaré paso a paso, a lo largo de cuatro semanas, alternando entre lecciones teóricas que explican el por qué de la meditación, y la práctica de las sesiones de meditación en sí misma.
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